「うちのこの作業、AIで何とかならない？」に、現場目線でお答えします。
長野県伊那市を拠点に、中小企業・店舗の「仕事のめんどくさい」をAIで軽くするお手伝いをしています。
こんな相談に乗れます
「会議のあとの議事録づくりが重い」
Google Meetなど今あるツールの文字起こしとAIを組み合わせて、議事録作成を数分の作業に変えます。→ 実例記事
「毎月の転記作業に時間を取られている」
CSVからExcelへの転記のような定型作業を、システム投資なしでAIに任せる方法を一緒に考えます。→ 導入事例／実例記事
「お店のSNS投稿が続かない」
写真の加工から投稿文・ハッシュタグまで、AIでたたき台を作る流れを作ります。→ 実例記事
「そもそも何から始めればいいか分からない」
一番多い相談です。今の業務の話を聞きながら、「AIが効く場所」と「効かない場所」を一緒に整理します。
私がやること・やらないこと
やること：業務の棚卸しとAI活用ポイントの整理／ChatGPT・Claude・Geminiなどの使い方の具体的な提案／実際に手を動かすところまでの伴走
やらないこと：効果の見込めない提案／大掛かりなシステム開発の受託／「AIで全部解決します」という約束（できないことは、できないと言います）
進め方
- お問い合わせ：お問い合わせフォームから「相談したい内容」をざっくりで構いませんのでお送りください
- 初回相談（無料・60分）：オンラインまたは対面（伊那市近郊）で、困りごとを聞かせてください。この時点で解決することも多いです
- 継続サポート（必要な場合のみ）：仕組みづくりや定着まで手伝ってほしい場合は、内容と料金をご提案します。初回相談だけで終わっても、まったく問題ありません
料金
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| 初回相談（60分） | 無料 |
| 2回目以降の相談（60分） | 5,000円 |
| 仕組みづくり・伴走支援 | 内容に応じて個別お見積り（事前に必ず提示します） |
対応について
現在、伊那市内の企業で総務人事として働きながら、副業としてこの活動をしています。現役の「現場の人間」だからこそ、机上の空論ではない提案ができると考えています。
- 対応時間：平日夜・土日を中心に調整します（オンラインは柔軟に対応可）
- 対応エリア：対面は伊那市・上伊那近郊／オンラインは全国
- 使用ツール：Google Meet、Zoom など
よくある質問
Q. パソコンが得意でなくても大丈夫？
A. 大丈夫です。というより、そういう方のための相談です。専門用語を使わずに説明します。
Q. 会社の情報を話しても平気？
A. 相談内容は外部に出しません。ご希望があれば秘密保持の覚書も交わします。
Q. 1人でやっている店ですが、対象になりますか？
A. なります。むしろ人手が限られているところほど、AIの効果が出やすいです。
まずは気軽にどうぞ
「こんなこと聞いていいのかな」という段階の話が、いちばん歓迎です。